腹部减脂运动方法有哪些
现在人工作压力大，生活节奏快，很容易饮食不均衡，休息不好，再加上总是坐在电脑面前工作，久而久之，腰腹部的脂肪就越堆越多，不仅穿衣服不好看，整个人也会显得臃肿油腻，所以说腹部减脂是很重要的，那么想......
锻炼腿部肌肉力量的器材有哪些 腿部肌肉训练动作有哪些
腿部的肌肉锻炼在下半身的锻炼中所占的比重是最大的，很多人都想通过锻炼腿部肌肉来改善自己的腿部曲线。腿部锻炼的动作很多，腿部锻炼的动作可以是徒手的也可以用器械来锻炼。那么你知道锻炼腿部肌肉的器械有......
懒人专用电动健身车 售价5000美金
【环球网科技综合报道】 美国《连线》杂志11月6日介绍了一款由健身器材巨头——美国爱康公司专为懒人设计的电动健身车。该车形似复古摩托车，外形炫酷，合金车身备显尊贵，优质轮毂电机，踩踏速度可调，带......
宜昌工商妥善处理一起健身房关门事件
7月12日，宜昌工商部门发布消息称，妥善调处一起群体投诉，挽回999名消费者的损失66万多元。 6月14日，市民吴女士、桂女士等十几名消费者发现，他们平日去的某健身中心突然人去楼空，他们办理的健......
4个药球腹肌高强度训练动作 暴汗练核心
药球是一个很好的健身器材，虽然现在国内有很多人不认识它。但是在国外，它的训练效果是得到了很多人的认可的。我们现在比较注重训练腹肌，除了徒手训练之外，我们也可以借助药球来训练。那么你知道药球腹肌的......