锻炼腿部肌肉力量的器材有哪些 腿部肌肉训练动作有哪些
腿部的肌肉锻炼在下半身的锻炼中所占的比重是最大的，很多人都想通过锻炼腿部肌肉来改善自己的腿部曲线。腿部锻炼的动作很多，腿部锻炼的动作可以是徒手的也可以用器械来锻炼。那么你知道锻炼腿部肌肉的器械有......
跑步机减肥有用吗 跑步机怎么用
减肥是很多人都曾经做过的事情，用什么样的方法去减肥是大家都关心的问题。很多人由于天气等因素，不想外出运动练习，而是买了健身器材在家里运动，比如跑步机。那么你觉得跑步机减肥有用吗？下面我们一起去健......
苹果更新iBike智能健身专利
6月7日消息，美国专利商标局(USPTO)日前公布了苹果申请的一项专利，它对苹果在2010年申请的智能自行车系统专利进行了更新，在一定程度上反映了苹果研发“iBike”智能自行车的最新进展。 2......
苹果升级iOS 8iPhone健身追踪功能开箱即用
腾讯科技讯 7月9日，在最新的测试版iOS操作系统中，苹果公司对即将推出的iOS 8健康（Health）应用作出了重大改进。在这些改进中，最引人注目的是健康应用现可利用iPhone自带的M7动作......
壶铃有氧训练动作有哪些
在生活中，我们把训练运动分为有氧训练与无氧训练，当然不管是有氧训练还是无氧训练，而在有氧训练中，有氧训练也是有很多种动作，当然常练有氧训练对身体是很有利的。那么，壶铃有氧训练动作有哪些呢？一起来......
东北林业大学学生发明会说话的哑铃
东北林业大学学生发明会说话的哑铃。王乙 摄 人民网哈尔滨6月11日电(杨海全、通讯员孟姝轶)“亲，有何吩咐?”“您已经做了50次，您一次做太多的话对身体不好，请休息休息再做。”……近日，记者在......
iwatch已经在测试健身功能
苹果的iwatch一天没开始与观众见面，关于它的小道消息就不绝于耳，而iwatch究竟有什么功能呢，最近根据消息爆了，苹果与一些全球知名运动员联合测试 iWatch 在高强度训练环境中的健身功能......