• 周四. 6 月 13th, 2024

    标签:怎样练胸肌

    股二头肌怎么练最有效果

    在我们的身体当中,有着许许多多的肌肉,比如胸肌、背肌等等。有的肌肉是我们常常听到,有的肌肉是很少听到的,而股二头肌就是很少听到的肌肉,其实股二头肌就是大腿后方的i一个肌肉。接下来就跟着小编来看看......