在进行健身训练时，间歇时间是一个重要的考虑因素，对于新手来说，选择合适的间歇时间可以帮助他们更好地发展肌肉力量，本文将探讨新手健身时，间歇多久合适练肌肉力量。什么是间歇时间？间歇时间是指在一组练......
