一、引言 随着生活水平的提高和工作压力的增大，越来越多的人开始关注自己的身体健康，而减肥作为保持身体健康的重要手段之一，也成为了很多人的关注点，在减肥的过程中，很多人会选择去健身房或者请私教，但......
